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　　得了白癜風不僅需要接受正規的效果，在生活中也要做好護理，這樣能對于白癜風效果起到輔助作用，從而算短效果時間，及早恢復健康，那么，白癜風患者要如何調理接下來，溫州中研白癜風專科醫生為您介紹如下。
 

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　　一、患者要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、汽油、機油等，特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。
 

　　二、患者要加強身體鍛煉 ，堅持跑步、做操，要動不要靜，但是運動量不要太大，另外也也注意在運動的過程中盡量避免外傷。
 

　　三、忌服維生素，因為維生素C在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情，因此富含維生素C的食物要盡量少吃。
 

　　四、不要在強烈的陽光下暴曬，這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑，因此要避免暴曬，夏季外出要注意防曬。
 

　　五、患者要控制情緒，此病與情緒波動有關。生活中要找樂，不要找氣。特別是動大怒后，易誘發病情的擴散。
 

　　以上就是溫州中研白癜風專科醫生針對白癜風患者的調理做出的介紹，白癜風的發病對人體的心靈與肌膚造成的傷害遠遠超出了對患者本身的損傷。所以生活中應該做好白癜風的預防，從而能夠遠離白癜風的困擾。