1、西蘭花

　　作為花菜的好兄弟，西蘭花與花菜的外觀有著色差，但營養和功效卻大不相同。花菜適合燉煮，含有豐富的卡路里，但西蘭花有減肥的功效。它是減肥的良好成分。白癜風朋友缺乏微量元素，西蘭花中，鈣，磷，鐵，鉀，鋅，錳等含量非常豐富，對于補充微量元素和預防其他病有很好的效果。

　　2、山藥

　　山藥的藥用價值確實很高。顧名思義，它也是一種中藥。但在現實生活中，我們更熟悉山藥的美味。然而，許多白癜風患者卻對山藥敬而遠之，因為他們害怕山藥會使白癜風發展。山藥富含高營養素和微量元素，包括銅和鋅離子，有利于醫治白癜風。此外，山藥中還含有豐富的谷氨酸和丙氨酸，有利于黑素生成和修復黑素細胞，礦物含量也很高。

　　3、芹菜

　　芹菜葉的維生素E和鎂、錳、銅、磷四種礦物質含量豐富，尤其是銅元素對于絡氨酸酶的活性有很好的激發作用，加強黑色素的生成能力，幫助白癜風朋友恢復白斑。不僅是白癜風朋友可以多吃芹菜，高血壓朋友更需要使用芹菜，芹菜是降血壓的優良食材，芹菜葉更是高血壓的克星。

　　溫州中研白癜風專科溫馨提醒：飲食只能起到輔助醫治白癜風的作用，不能真正解決白癜風的問題。白癜風的醫治需要在正規的專業醫院進行診斷，制定適合患者病情的醫治方案，進行系統、科學的醫治，以避免難以想象的后果。只有通過對癥醫治和科學系統的醫治，才能達到早期恢復的目的。